Оздоровительная гимнастика для детей с элементами боевых искусств

-представляет из себя тренировку, где весь обучающий процесс построен в игровой форме, преобладают упражнения направленные на развитие координации, гибкости, ловкости и равновесия. Из техника боевых искусств изучаются самые лёгкие элементы, интересные и простые в исполнении для детей данного возраста
-является уникальным видом детского фитнеса, так как мало кто берется тренировать детей с такого возраста, а если кто то и взялся, то напрочь отказывается от систематизации тренировочного процесса, и строят занятие хаотично и ситуативно, ставя перед собой и детьми неадекватные цели.
В «бэби-каратэ» напротив, цели и задачи отвечают физическим потребностям ребенка, а нагрузка физиологическим возможностям.



Задачи которые мы ставим перед детьми:
1) развитие физических качеств (гибкость, координация, равновесие, быстрота, скорость, ловкость)
2) Умение вести себя в группе. Мы не испытываем иллюзий и не внушаем самим себе что ребенок всю жизнь будет заниматься карате. Но мы искренне верим, что если ребенок прекратит занятия у нас и родители отведут его на другой вид спорта - ребенок уже умеет вести себя в зале, слушать тренера и выполнять элементарные упражнения.
3) Привить ребёнку привычку активного образа жизни: в раннем возрасте у детей закладывается модель поведения, привычки, характер, и если его с такого возраста ребенок ведет активный образ жизни, то это останется с ним навсегда.
4) Дети, достигая 7 лет (а некоторые даже и раньше) требуют более «серьезных» тренировок, оно и понятно, за год-два ребенок стал сильнее, быстрее, увереннее в себе, и игровые тренировки уже не интересны, хочется чего то более серьезного. Поэтому он получает возможность тренироваться в старшей группе от 7 до 10 лет, и как правило такие дети тренируются намного результативнее своих сверстников которые не посещали до этого никаких занятий, а Ваш ребенок за это время уже многому научился.



Основные принципы тренировки –
1) Давать детям то, что им нужно.
2) Занятие должно быть интересным.
3) Индивидуальный подход к каждому ребенку.

Тренер: Удовицкий Алексей Иванович, сенсей 3 Дан. Вице-президент Днепропетровской областной спортивной федерации Киокушин Карате-до.


САМАЯ ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ, КОТОРАЯ СТОИТ НЕ ТОЛЬКО ПЕРЕД ТРЕНЕРОМ, НО И ПЕРЕД РОДИТЕЛЯМИ– ВОСПИТАНИЕ УМНОЙ И СМЕЛОЙ ЛИЧНОСТИ С УМЕНИЕМ РАБОТАТЬ И СТРЕМЛЕНИЕМ ПОБЕЖДАТЬ!